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2021-06-24 04:36:52 我要投訴
得了社交恐懼癥，根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療?；颊咦约阂惨獙W(xué)會(huì)調(diào)整。一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了以后。與別人溝通交流的時(shí)候，有話題可說(shuō)。也容易與別人融入，一定鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，先從熟悉的人開(kāi)始逐漸的過(guò)渡到陌生人?？梢宰鲂睦碇委?，特別是團(tuán)體心理治療，對(duì)社交恐慌的人是有效果的。
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