這是一定要注意膝蓋和腳踝的鍛煉,大腿外側(cè)的患者需要練習(xí)髖關(guān)節(jié)外展和膝關(guān)節(jié)屈伸活動,髖關(guān)節(jié)活動可以平臥在床上,健側(cè)肢體垂于床邊,家屬幫助下將患側(cè)緩慢外展直至最大角度并感覺大腿根內(nèi)側(cè)輕度酸脹,并在此角休息一分鐘,之后可以嘗試再增大角度。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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