每天睡覺都很困難睡不著覺
女 | 19歲 2021-06-20 11:38:33
1人回復(fù)
來自興安盟
健康咨詢描述： 睡不著覺，睡著了經(jīng)常做夢，睡眠淺。容易醒。入睡困難，有時(shí)候困也睡不著。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:15:39 我要投訴
你老是睡不著覺，而且也容易做夢入睡困難易醒，像這種有可能是焦慮癥等導(dǎo)致的夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時(shí)間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，多夢與緊張焦慮，休息睡眠不好，思慮過多壓力大等原因有關(guān)系的，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬锔纳啤?
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