脂肪肝，該如何是好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：脂肪肝多是由于肥胖，飲酒，不良飲食，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等引起的，建議調(diào)理飲食，平日不要吃油膩、高脂肪、高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，魚(yú)籽，蛋黃，奶油，蛋糕，油炸食物，嚴(yán)禁飲酒，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，堅(jiān)持鍛煉，肥胖的話要減肥，保持正常體重，如果有肝損傷需要服用保肝的藥物治療。

      脂肪肝的話，要嚴(yán)格控制飲食，飲食要清淡，不要吃油炸油膩性食物，也不要吃富含油脂比較高的食物，比如肥肉等。再者就是可以吃些蔬菜和水果。要積極進(jìn)行體育鍛煉。并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。