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鍛煉受傷,胳膊三角肌因?yàn)榈沽⒖繅Ω┡P撐受傷

男 | 18歲 2021-06-15 18:11:09 3人回復(fù) 來(lái)自威海市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生我想問(wèn)一下,我做靠墻倒立俯臥撐給胳膊傷著了,現(xiàn)在一做靠墻倒立俯臥撐做不下去一做左邊胳膊三角肌疼,已經(jīng)好幾個(gè)月了,比以前強(qiáng)了但是還是做不下去怎么辦,一開(kāi)始鉆石俯臥撐和雙杠做都疼,現(xiàn)在倒立靠墻俯臥撐往下一點(diǎn)都疼,怎么辦謝謝醫(yī)生


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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友:119789稱(chēng)贊:4
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2021-06-16 10:49:16 我要投訴

      這個(gè)主要是考慮有無(wú)肌肉拉傷的情況的,一般是建議檢查下肩關(guān)節(jié)片沒(méi)有異常的,可以考慮配合中醫(yī)科理療及配合針灸等治療的。主要是考慮有無(wú)肌肉粘連等導(dǎo)致的可能。需要康復(fù)訓(xùn)練。

侯加洲
侯加洲 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征狼瘡性腎炎腎病等 幫助網(wǎng)友:30441
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2021-06-16 09:53:59 我要投訴

      你是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候胳膊三角肌受到了損傷,引起疼痛,那么這個(gè)你要讓它完全恢復(fù)好了以后再進(jìn)行鍛煉,現(xiàn)在一面有病,一面鍛煉是不會(huì)好的,這個(gè)修復(fù)是一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間,有的需要幾年才能好的,可以口服三七傷藥膠囊,加上布洛芬。

張俊華
張俊華 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃痛,脅痛,咽喉痛,齒齦腫痛,頭暈,發(fā)熱,肢麻 幫助網(wǎng)友:20258
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2021-06-16 10:04:52

      三角肌因鍛煉造成損傷,損傷的程度不同治療起來(lái)和恢復(fù)起來(lái)都不一樣,現(xiàn)在好幾個(gè)月過(guò)去了,還是不能自如的活動(dòng),應(yīng)該去看看具體損傷和恢復(fù)的情況。有時(shí)候有韌帶斷裂,這個(gè)恢復(fù)起來(lái)就困難,必要時(shí)需要手術(shù)治療。
      以上是對(duì)“鍛煉受傷,胳膊三角肌因?yàn)榈沽⒖繅Ω┡P撐受傷”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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