鍛煉受傷，做倒立俯臥撐三角肌疼痛難忍，一做就疼

      既然和你的鍛煉有關(guān)的，那應(yīng)該是個肌肉勞損，但是不能排除有韌帶的損傷，所以你要做個磁共振檢查，磁共振檢查可以清楚的發(fā)現(xiàn)韌帶、肌肉等病變的嚴(yán)重程度，到時你根據(jù)檢查的結(jié)果再進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，感覺三角肌有疼痛不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是受涼或者是肌肉有拉傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議暫時注意休息，避免劇烈活動或者是運動，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以上上熱敷，也可以去醫(yī)院做做理療，可能會對恢復(fù)有一定幫助的。如果疼痛比較明顯的話，也可以吃點布洛芬緩釋膠囊。