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就是在鍛煉做俯臥撐時(shí)

男 | 19歲 2017-05-04 08:14:14 5人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 就是在鍛煉做俯臥撐時(shí),突然一哈胸口疼,疼得當(dāng)時(shí)都沒(méi)有做起來(lái)?我想請(qǐng)問(wèn)一哈這有可能是什么原因?謝謝

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王森
王森 稷山縣醫(yī)療集團(tuán)化峪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 大葉性肺炎,小兒肺炎支原體肺炎,肺結(jié)核,肺癌,腎結(jié) 幫助網(wǎng)友:4214稱贊:6
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2017-05-04 09:00:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上描述,做俯臥撐的時(shí)候,突然胸口疼,考慮可能是肋軟骨損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)以上描述,建議你最近多注意休息,避免著涼和劇烈運(yùn)動(dòng)。避免辛辣刺激的飲食。
      

楊建華
楊建華 藥師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎,糖尿病,高血壓,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:3329稱贊:1
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2017-05-04 09:38:14 我要投訴

      病情分析:
      您出現(xiàn)的這種癥狀,我考慮還是胸部肌肉的問(wèn)題。也就是力量用的不太對(duì)付。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你,根本不用擔(dān)心的,嗯,還要繼續(xù)運(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)量可以適當(dāng)減小,大概有3到5天就可以緩解了。
      

張士艷
張士艷 護(hù)師 擅長(zhǎng): 心腦血管,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:17479稱贊:13
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2017-05-04 09:45:49 我要投訴

      病情分析:
      做俯臥撐時(shí)胸部肌肉過(guò)度拉伸,如果用力過(guò)大,可能會(huì)拉傷肌肉引起疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你先休息幾天在做做看順便你應(yīng)該注意自己的動(dòng)作一次做的不要太多量力而行,要循序漸進(jìn),不要第一次就做好多個(gè)。
      
      以上是對(duì)“就是在鍛煉做俯臥撐時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱贊:1164
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2017-05-04 09:46:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來(lái)看,你的情況還是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肋間肌肉痛牽拉痛導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)最好適度的休息,不要?jiǎng)诶郏梢跃植繜岱笈浜贤庥弥雇吹乃幬镞M(jìn)行治療,避免過(guò)度的活動(dòng)
      

徐小虎
徐小虎 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病熟練掌握,從事臨床10余年 幫助網(wǎng)友:24776稱贊:26
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2017-05-04 10:42:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的這種情況多考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉韌帶損傷的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多注意休息,每次運(yùn)動(dòng)前做足充分的預(yù)熱準(zhǔn)備,然后活動(dòng)的時(shí)候盡量注意。
      

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