晚上一個人睡覺會害怕

      晚上一個人睡覺有點害怕，大部分是心脾兩虛引起的，口服一些補氣血，健脾胃助消化的藥治療，少吃涼的，硬的辛辣刺激的食物，多吃些有營養(yǎng)的食物，還可以鍛煉鍛煉身體，去練練太極拳，跆拳道等的。

      從你描述的情況來看你只是膽子小而已，而且不是一般的小，是特別的小。如果說小時候害怕有情可原那么現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了，不應(yīng)該有這個。那么這個問題也不太好解決，等男朋友回來就好了，或者說男朋友不在家時找個閨蜜陪你睡就沒有問題了。