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晚上一個(gè)人睡怕鬼睡不著

男 | 15歲 2019-10-04 22:14:20 2人回復(fù) 來(lái)自陽(yáng)江市

健康咨詢描述: 晚上一個(gè)人睡覺怕鬼睡不著,睡著了一點(diǎn)又被自己驚醒。請(qǐng)問(wèn)該怎么辦,是不是精神有問(wèn)題

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婁永亮
婁永亮 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī),中西醫(yī)結(jié)合治療老年病,腫瘤,肝膽脾胃病,呼吸 幫助網(wǎng)友:37072稱贊:1
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2019-10-04 22:32:00 我要投訴

      膽怯焦慮患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸口服疏肝解郁,安神定志丸養(yǎng)心安神。
      

張永哲
張永哲 辛集新支方醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老慢支,慢阻肺,肺心病,腦梗死,腦出血等的診治。 幫助網(wǎng)友:6174稱贊:1
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2019-10-04 22:19:14

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,精神壓力大,入睡困難,入睡好,睡眠質(zhì)量差,容易醒。考慮可能跟你神經(jīng)衰弱有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,保持心情舒暢。培養(yǎng)積極樂(lè)觀的生活態(tài)度,形成良好健康的生活習(xí)慣,多看書聽音樂(lè),多到戶外活動(dòng)。規(guī)律飲食,作息規(guī)律??梢詫?duì)癥給予安神補(bǔ)腦液治療。
      

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安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]

解郁丸

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疏肝解郁,養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯,心神不安所致胸...[說(shuō)明書]

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