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消極情緒和社交恐懼的不良心理

男 | 18歲 2021-06-11 18:00:08 4人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 今年18,馬上要上大學,但是對大學集體住宿和與陌生群體生活感到壓抑,又會擔心未來工作,自己沒有理想,找不到奮斗的意義,沒有信念,會喪失生活的欲望,感覺自己沒有清晰的未來,經(jīng)常因此抑郁,最嚴重的時候想放棄生命,但不愿意拋棄家人而且膽小也不敢這樣去做。希望醫(yī)生能幫助我擺脫這種情況。

醫(yī)生回復區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-06-12 09:19:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到事物刺激,精神壓力過大,過分的強迫思維造成的原因!同時也考慮你屬于內(nèi)向型性格有一定的自卑心理存在
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時注意情緒調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練。不要因為一時的沖動做出傷害自己和家人的事情!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-06-12 09:19:11 我要投訴

      病情分析:
      你馬上就要上大學了,對于未來的大學生活以及住宿等各方面非常沒有信心,擔心和別人相處不好,也擔心沒有辦法適用大學生活。甚至會擔心自己的未來,感覺看不到希望??雌饋砟憬箲]抑郁情緒比較明顯。
      指導意見:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,患者常有無望無助無價值感,嚴重時會有自殘行為及自殺的想法或行為。你經(jīng)常感覺喪失了生活的希望,甚至有想放棄生命的想法,這種情況是很危險的,需要及時把情況告訴家人,讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常需要接受系統(tǒng)的心理疏導,必要時吃些抗抑郁藥治療。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-06-12 09:25:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,現(xiàn)在自己18歲男生情緒消極,感覺面對新環(huán)境以及未來沒有理想,缺乏自信心和勇氣的原因。
      指導意見:
      你現(xiàn)在心情是可以理解的,可能是之前復習準備高考學習壓力大,休息不好出現(xiàn)心理或精神問題的,建議平時應該有自信心和勇氣,父母不可能陪伴自己一生的,自己命運掌握自己手里,應該遇到事情多和家人朋友溝通交流,勇敢去面對現(xiàn)實的。
      以上是對“消極情緒和社交恐懼的不良心理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-06-12 09:58:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是經(jīng)歷太多事情和學習壓力太大多種因素導致內(nèi)心空虛,缺乏自信心,沒有奮斗目標出現(xiàn)心境障礙表現(xiàn)的。
      指導意見:
      現(xiàn)在首先應該把心里面壓抑或委屈全部說出來告訴父母,應該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,不要自卑自責,應該相信自己的能力,希望自己父母理解自己,必要時陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科咨詢檢查的。

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