嚴(yán)重的社交恐懼和心理陰影??！

男 | 17歲 2019-06-07 21:25:43 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：感覺自己都快有自閉癥了！只要是別人用眼神瞅著我，我就會呼吸困難，面目呆滯，心跳加快并且非常不自然，非常丑陋！不僅這樣，不管人多人少，只要和別人在一起，就覺得心頭被一塊巨石壓著，快要死了！特別是上課，眼神都不敢看黑板，而且只要我丟了魂似的時(shí)，別人就會疏遠(yuǎn)我，甚至敵對我，寫個(gè)導(dǎo)致我對外人有了心理恐懼！并且直接嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績?。∵€有很多很多，人生在世，就是負(fù)擔(dān)，活著真累！甚至我有種想手持機(jī)槍把班級的所有同學(xué)老師全部掃死的沖動，不過還是挽救及時(shí)，不然他們?nèi)克涝谖沂窒拢?！現(xiàn)在，真的，走不下去，世態(tài)炎涼，人生好累啊……

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2023-01-02 06:37:43 我要投訴

您好，看到您的描述，患有嚴(yán)重的社交恐懼癥，感受不到身邊的溫暖和支持，總是想要報(bào)復(fù)社會，建議您冷靜一些，最好是到醫(yī)院精神心理科去看大夫，必要時(shí)服用藥物治療。平時(shí)不要過多的關(guān)注自己的癥狀，以免給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，要多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，多關(guān)注自己當(dāng)下該做的事情，把注意力放到正在做的事情上，用心專注的做好該做的事情。