對于頸椎不好的人,注意事項,簡單來說,一般是建議病人首先平時要注意保護(hù)保暖頸部,避免受傷害和風(fēng)寒,平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如避免常說長時間低頭看手機(jī)電腦,避免長期長時間伏案工作,睡覺時選擇一個適合自己的枕頭,具體情況建議您最好還是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再決定下一步針對性治療方案為宜的。
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