健康咨詢(xún)描述: 頸椎不好,平時(shí)應(yīng)該注意什么
頸椎不好,平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),枕頭不宜過(guò)高過(guò)底,堅(jiān)持多做頸椎保健操,身體不動(dòng)單頭不運(yùn)動(dòng)分別做低頭抬頭,左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn),左側(cè)去右側(cè),有又想看,慢慢向左下看,在油桌上看慢慢向右下看,每個(gè)動(dòng)作達(dá)到大限度停10秒,每次堅(jiān)持10~15分鐘,動(dòng)作不要輕緩柔和,一天可以做多次
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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