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得了骨質(zhì)疏松禁吃什么食物

保密 | 0個月 2021-06-10 14:41:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：得了骨質(zhì)疏松禁吃什么食物

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2021-06-11 09:08:58

指導(dǎo)意見：
第一種、過于清淡的食物，比如有人是素食主義者，吃過于清淡的食物，光吃蔬菜水果，沒有脂肪的攝入，就會影響到維生素D的合成，維生素D3缺乏以后就會影響鈣的吸收，加重骨質(zhì)疏松。第二個、嚴(yán)禁喝碳酸飲料、可樂一類的飲料，因?yàn)檫@些飲料它會影響到骨骼的代謝，加重骨質(zhì)疏松。第三個、少喝酒，不喝酒，嚴(yán)禁酗酒，喝酒的病人會影響到鈣的吸收，加重骨質(zhì)疏松。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>