骨質(zhì)疏松的病人不能吃的食物主要有以下幾種:第一種、過于清淡的食物,比如有人是素食主義者,吃過于清淡的食物,光吃蔬菜水果,沒有脂肪的攝入,就會(huì)影響到維生素D的合成,維生素D3缺乏以后就會(huì)影響鈣的吸收,加重骨質(zhì)疏松。第二個(gè)、嚴(yán)禁喝碳酸飲料、可樂一類的飲料,因?yàn)檫@些飲料它會(huì)影響到骨骼的代謝,加重骨質(zhì)疏松。第三個(gè)、少喝酒,不喝酒,嚴(yán)禁酗酒,喝酒的病人會(huì)影響到鈣的吸收,加重骨質(zhì)疏松。
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