體內(nèi)濕氣重如何處理治療

      如果體內(nèi)有濕邪，這種情況一般是由于脾虛運化功能失常而引起的，會出現(xiàn)食欲不振，消化不良，身體困重，腹瀉便溏等癥狀，可以應(yīng)用健脾的藥物來調(diào)理，平時可以應(yīng)用薏米山藥熬粥來食療，再配合艾灸的方法來進行治療

      體內(nèi)濕氣重的話，可以通過刮痧來緩解一下，另外生活中要注意飲食清淡，不要過于油膩和辛辣，更不要吃過于生冷性的食物，可以適當(dāng)?shù)倪\動，鍛煉身體，可以有效的排出濕氣。