長時間不運(yùn)動有一條小腿肌肉疼痛怎么辦
保密 | 0個月 2021-06-09 12:03:47
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來自未知
健康咨詢描述： 長時間不運(yùn)動有一條小腿肌肉疼痛怎么辦
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王思剛 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-06-09 12:15:24
長時間不運(yùn)動，突然運(yùn)動出現(xiàn)腿部疼痛，常見以下幾種原因，第一，長時間不運(yùn)動，腿部肌肉力量會比較差，突然運(yùn)動后下肢肌肉猛烈收縮容易對癥，肌肉拉傷，導(dǎo)致腿部出現(xiàn)疼痛，并可伴有局部腫脹以及下肢活動受限，第二長時間不運(yùn)動，下肢肌肉粘，質(zhì)性增加，未經(jīng)充分熱身就突然運(yùn)動，會導(dǎo)致腿部肌肉之間發(fā)生急性摩擦損傷，從而可引起腿部肌肉疼痛的癥狀。
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