健康咨詢描述: 騎著電動車都有些恐慌,坐車也是有些恐慌嗯,覺得現(xiàn)在我生活在這種條件有些不現(xiàn)實。有時候還是很頭暈。睡
病情分析:
你好小伙子,從你描述的情況來看,初步考慮目前的狀況是一個焦慮的狀況。不過其中有一段話,你能夠是否再詳細一點。覺得現(xiàn)在我生活在這些條件有些不現(xiàn)實。
指導意見:
這句話具體的指的是你的一種什么感覺和感受啊,對現(xiàn)實的體驗。這個需要明確一下。另外你這種狀況從什么時候開始出現(xiàn)的,到現(xiàn)在有多長時間了?
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己會經(jīng)常害怕緊張,睡眠障礙,入眠困難。
指導意見:
不知道出現(xiàn)這種情況有多長時間了,似乎有很多恐懼心理,坐車會恐慌,騎車會恐慌。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜。其次平時多做運動對你也有幫助的,運動可以緩解壓力,減輕這種恐懼情緒,達到身心放松下來,提高睡眠質量。第三,如果你覺得目前的狀況對你的學習和生活影響很大,最好告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生,必要的時候可以配合藥物治療。
病情分析:
你經(jīng)常感覺緊張害怕,騎電瓶車都覺得恐慌,坐車也很慌亂,出現(xiàn)了睡眠障礙,入睡困難,有時還頭暈,這種情況通常是和精神心理所有關。
指導意見:
你這種情況通常和過去的某些經(jīng)歷有關,比如受到了驚嚇或者是看到了車禍發(fā)生的影視作品場面等。看起來內在有很多的恐懼情緒?,F(xiàn)在睡眠受到了明顯影響,還感覺頭暈。這種情況必要讓家人帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做相關生理檢查,排除是否有身體疾病,然后再考慮精神心理因素引起的??赡苄枰邮芟到y(tǒng)的心理疏導,必要時吃些抗焦慮藥治療。
以上是對“害怕緊張。睡眠障礙。難以入睡,暈害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲的男生經(jīng)常害怕緊張,出現(xiàn)了睡眠障礙,感覺自己生活的這種條件有些不現(xiàn)實??雌饋碛斜容^明顯的焦慮情緒。
指導意見:
你有很多的恐懼心理,騎車坐車都感覺很恐慌。經(jīng)常覺得暈,比較害怕。這種情況是一種情緒情感障礙??赡芎烷L時間精神緊張有關,也可能和受驚嚇的有關。你可能需要多做一些感興趣的事,多運動,釋放壓力的情緒。也可以讓家長帶你看心理醫(yī)生,可能需要吃些藥調整。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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