老說(shuō)自己太可憐，太悲哀

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境存在關(guān)系！考慮你屬于內(nèi)向型性格有一定的自卑心理存在！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，多去做一些積極開(kāi)心的事情，冷靜理智的思考問(wèn)題，也可以和媽媽進(jìn)行心平氣和的交流溝通，了解彼此的一些想法，打開(kāi)心結(jié)，同時(shí)培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好，淡化情緒