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感覺自己情緒低落,特別煩躁

女 | 16歲 2019-10-21 21:26:48 4人回復(fù) 來自武威市

健康咨詢描述: 明天過的都一樣,有時(shí)候可能開心的沒心沒肺,可有時(shí)候無論遇到什么事,都開心不料,感覺特別煩躁,情緒很低落

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-10-21 21:30:39 我要投訴

      病情分析:
      16歲的女孩子,感覺自己有時(shí)候開心的沒心沒肺,有時(shí)候,無論遇到什么事情都開心不起來,情緒低落,特別煩躁
      指導(dǎo)意見:
      青春期的時(shí)候,人的情緒容易出現(xiàn)不穩(wěn)定,如果你說的情緒低落,煩躁是持續(xù)性的,沒有原因的,那有可能是抑郁癥狀,但是需要其他的情緒癥狀來支持,你還有其他方面的問題嗎?或者建議你去網(wǎng)上搜一下sds測試一下看看結(jié)果,如果沒有什么問題的話,懷疑屬于青春期的情緒不穩(wěn)定

2019-10-23 15:07 ask924295749d 追問

那我想知道怎樣治療抑郁癥,有什么藥物可以治療,還有做什么可以緩解心理壓力

2019-10-23 15:51醫(yī)生回答:

藥物需要去醫(yī)院心理科評(píng)估以后醫(yī)生根據(jù)你的情況會(huì)提出建議

2019-10-23 17:54 ask924295749d 追問

那現(xiàn)在需要做些什么可以暫時(shí)緩解

2019-10-23 17:56醫(yī)生回答:

多運(yùn)動(dòng),遇到事情學(xué)會(huì)和人溝通釋放壓力

蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:973
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2019-10-21 21:32:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)情緒低落,煩躁,目前處于青春期,情緒也比較多變呢,如果長期處于低落情緒的話,就存在抑郁可能呢,
      指導(dǎo)意見:
      需要去精神心理科進(jìn)一步明確診療呢,和家人協(xié)商下呢,平常培養(yǎng)自己的愛好,充實(shí)生活呢。

2019-10-23 15:22 ask924295749d 追問

想知道怎么治療抑郁癥,有需要什么藥物控制,還有需要做什么可以配合治療

2019-10-23 19:58醫(yī)生回答:

一般需要藥物治療加心理治療哦哦

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-10-21 22:06:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,有時(shí)候感覺自己非常開心,但是有時(shí)候感覺比較煩躁,情緒低落,考慮與你的年齡有一定關(guān)系,你現(xiàn)在正處于青春期,心情容易浮躁。
      指導(dǎo)意見:
      你需要調(diào)整自己的心理狀態(tài),當(dāng)感覺心情不好的時(shí)候不要憋在家里,需要外出活動(dòng)活動(dòng),找朋友聊聊天,聽聽歌看看電影,分散一下注意力。有困難的時(shí)候可以找同學(xué)朋友幫忙,不要把心事憋在心里。
      
      以上是對(duì)“感覺自己情緒低落,特別煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-10-21 22:23:56 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,還是心情不好引起的。您這種狀態(tài)其實(shí)就是易情緒化,自己掌控不了情緒。主要是與自己的性格有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      人容易因?yàn)橐恍┗虼蠡蛐〉囊蛩匕l(fā)生情緒波動(dòng),喜怒哀樂經(jīng)常會(huì)不經(jīng)意間轉(zhuǎn)換,造成情緒不穩(wěn),易沖動(dòng),事后冷靜下來也感到不值得,不應(yīng)該,經(jīng)常處于內(nèi)心矛盾沖突的痛苦之中。建議要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,經(jīng)常保持愉悅的心情,多到戶外鍛煉身體,加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自己的素養(yǎng)。
      

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