情緒焦慮，很容易動怒，想很多

      從你目前描述的這些情況來看。如果你存在有明顯的情緒，煩躁，易怒，思慮過多各種各樣的軀體不適癥狀，但找不到誘因，這些情況沒有其他因素所誘發(fā)的話，考慮就是由于焦慮所導(dǎo)致的。需要到心理科進(jìn)一步就診。

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因有很多，首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變，例如婦科疾病，受涼受潮等造成的原因，同時也可能由于過分的緊張焦慮，強化思維存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過渡，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，注意防寒保暖，多喝些溫水，避免過分的勞累，保證充足的睡眠和休息，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      有時候你這種情緒太過于緊張和焦慮，也會造成自己內(nèi)心當(dāng)中的一種不平衡的感覺，所以才會影響到你自己身體出現(xiàn)一些癥狀
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運動，多想一些開心的事，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。晚上睡覺前可以聽聽音樂和自己喜歡的小說。
      以上是對“情緒焦慮，很容易動怒，想很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，焦慮癥表現(xiàn)明顯，這沒有疑問，比較嚴(yán)重，累及身體機能，導(dǎo)致軀體不適。有痛經(jīng)史的話，焦慮情緒會加重軀體不適。
      指導(dǎo)意見：
      要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下精神心理科門診，目前的情況有必要服藥治療調(diào)理一段時間，一些抗焦慮，助眠藥是可以服用的。
      可以做一些冥想練習(xí)，放松訓(xùn)練，其他的比如游泳，慢跑都是有益的。
      多與家人，朋友聊聊，說一下自己的煩惱，痛苦，給自己的不良情緒一個出口，這也是放松心身的一個途徑。