長期入睡困難，希望服用思若思是否可行

      病情分析：
      58歲，長期的入睡困難，以前吃安定類藥物，現(xiàn)在服用思若思，覺得效果不錯(cuò)，那就可以繼續(xù)服用的。
      指導(dǎo)意見：
      在用藥的同時(shí)，還要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。按時(shí)睡覺。上床之后不再過度用腦。不考慮問題。不回憶白天或以往發(fā)生的事情。再有空閑的時(shí)候可以經(jīng)常拍打頭頂，前部力度一次性能夠承受為宜，這個(gè)方法不僅可以緩解各種頭部不是還可以幫助更好的睡眠。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于長期入睡困難，曾經(jīng)服用過安定類藥物，現(xiàn)在服用斯諾斯已經(jīng)數(shù)年，如果用量不大，可以繼續(xù)服用。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于斯諾思也是助眠藥物，長期服用會(huì)有依賴性。有時(shí)也會(huì)引起頭疼、頭暈，胃腸道不適等。建議平時(shí)生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，如果有慢性的疾病要積極治療，堅(jiān)持正常的生活方式，有助于睡眠質(zhì)量的改善。

      病情分析：
      經(jīng)常的受到失眠的困擾，在藥物治療，感覺到這種藥物效果對你來說還是不錯(cuò)的，用量少，作用效果好
      指導(dǎo)意見：
      像長期服用這種藥物，這類藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，遵醫(yī)囑服用藥物，用藥期間還要按時(shí)復(fù)查，這樣才能保證藥物的效果，減少藥物的副作用
      以上是對“長期入睡困難，希望服用思若思是否可行”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！