對于不定向的事情恐慌，害怕

      對于不定向的事情，恐慌害怕，遇到不順心的事，會表現(xiàn)的煩躁不安，恐慌，這種情況建議你及時的調(diào)整心態(tài)，有可能存在焦慮狀態(tài)，建議你及時調(diào)整一下，分散自己的注意力，多做一些自己感興趣的事情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段，處于更年期，在此階段有可能出現(xiàn)更年期的綜合征表現(xiàn)
      指導意見：
      對于你目前的情況，建議你首先要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，對任何事情，如果有疑惑的話，可以找自己信得過的人傾訴，以得到釋放，另外，一定要保障足夠的睡眠時間，多參加一些戶外的活動，這些都有利于心情的改善
      

      病情分析：
      你對于不確定的事情感覺恐慌，焦慮不安，對于未知的事情擔心害怕，這種情況很有可能是焦慮癥的表現(xiàn)。
      指導意見：
      焦慮癥是一種神經(jīng)官能癥，主要表現(xiàn)為對于未知事物的擔憂，通常沒有具體的恐懼對象。這可能和你性格有關，也和個人經(jīng)歷有關，尤其是成長中的一些挫折性事件。也就是缺乏安全感，信心不足。你目前的狀態(tài)可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
      
      以上是對“對于不定向的事情恐慌，害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！