健康咨詢描述: 就是在家我有一個房間,我在房間里的時候一定要關門,不然的話我就會對沒關門的那邊產(chǎn)生莫名的恐懼
病情分析:
你好!你一個人在家對于開闊的房間非常的恐懼。把自己關起來才感覺到安全和放心。你應該是有恐懼癥。
指導意見:
希望你保持平和的心情,放松的心態(tài)。循序漸進地克服自己內(nèi)心的這種恐懼和擔憂。從小事做起,從小的努力開始。一點一點把自己放在更寬闊更空曠的空間里去適應。也挖掘自己內(nèi)心的恐懼的根源。
病情分析:
你這種情況是一種恐懼癥的表現(xiàn),可能對于比較空曠的空間有一種恐懼的感覺,來源于自己內(nèi)心當中的一些聯(lián)想。想一想在空曠的空間,你會想到一些什么?
指導意見:
針對于恐懼癥的,尤其是針對于某種情境或某種事物的恐懼感的調(diào)解,需要逐漸的進行,在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行脫敏性的訓練。
啥也想不到就是害怕
這就需要你到專科醫(yī)院就診。
病情分析:
從你描述的情況來看,你對空曠的地方,有一定的恐懼感。這種情況一般考慮,可能與你日常生活環(huán)境,某件事件的刺激精神緊張,缺乏安全感,及個性敏感脆弱有關。
指導意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,試著去接受這種恐懼情緒,不排斥,不壓抑,比喻,并多與家長溝通交流,合理的釋放這種情緒,以得到他們的支持和幫助,從而改變自己的認知,慢慢地就會有所緩解。
以上是對“對于開闊的地方很害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線