精神抑郁病的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自責(zé)自罪、自殺觀念等。
1. 情緒低落：患者常常感到心情沉重、沮喪，對周圍的事物缺乏興趣和熱情。即使是以前喜歡的活動，現(xiàn)在也提不起勁來。這種情緒狀態(tài)可能會持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至更長時間，嚴重影響患者的日常生活和工作。
2. 興趣減退：對各種活動的興趣明顯下降，比如原本喜歡社交的人變得不愿與人交往，喜歡運動的人不再愿意參加體育活動。對生活中的樂趣感知減少，覺得一切都變得索然無味。
3. 睡眠障礙：表現(xiàn)多樣，有的患者會出現(xiàn)失眠癥狀，入睡困難、多夢、易醒等；而有的患者則會出現(xiàn)嗜睡的情況，整天昏昏沉沉，睡眠時間明顯增多，但醒來后仍感到疲憊。
4. 自責(zé)自罪：患者往往過分貶低自己，覺得自己毫無價值，對自己過去的一些小錯誤或缺點無限放大，認為是自己的過錯導(dǎo)致了很多不好的事情發(fā)生，甚至產(chǎn)生罪惡感。
5. 自殺觀念：這是較為嚴重的癥狀，患者可能會反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭，覺得生活沒有意義，活著很痛苦，甚至可能會有自殺的計劃和行為。
當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。家人和朋友要給予關(guān)心和支持，鼓勵患者積極配合治療。同時，患者自身也要嘗試調(diào)整心態(tài)，保持規(guī)律的生活作息，有助于緩解癥狀，促進康復(fù)。
