我害怕人多的地方，就是那種害怕出門
健康咨詢描述： 我害怕人多的地方，就是那種害怕出門，害怕見(jiàn)人，從心底里的害怕，怎么辦？
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我害怕人多的地方，就是那種害怕出門，害怕見(jiàn)人，從心底里的害怕，怎么辦？
恐怖癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?；颊邔?duì)某些特定的對(duì)象或處境產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并主動(dòng)采取回避的方式來(lái)解除這種不安?；颊呙髦謶智榫w不合理、不必要，但卻無(wú)法控制，以致影響其正?；顒?dòng)?？謶值膶?duì)象可以是單一的或多種的，如動(dòng)物、廣場(chǎng)、閉室、登高或社交活動(dòng)等。
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你好，除了害怕出門，害怕人多的地方，害怕見(jiàn)人之外，有沒(méi)有伴隨有其他方面的問(wèn)題呢？比如內(nèi)向，自卑，擔(dān)心別人對(duì)自己評(píng)價(jià)不好，人際交往方面存在困難，心情長(zhǎng)期低落等？你的年齡。處在青春期本來(lái)就是一個(gè)敏感，很在意別人對(duì)自己評(píng)價(jià)，容易出現(xiàn)問(wèn)題的年齡，當(dāng)然這個(gè)時(shí)候你的可塑性也是很強(qiáng)的，建議你及時(shí)尋找心理咨詢師的幫助，幫你調(diào)整，一定可以好起來(lái)的。
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你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題~社交恐懼癥傾向。這與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，與你的生活環(huán)境有關(guān)，與你的性格特點(diǎn)有關(guān)。建議：放松心情，自我調(diào)節(jié)控制情緒?？梢酝ㄟ^(guò)線下心理咨詢，及時(shí)矯正你的認(rèn)知，緩解你的困擾。
以上是對(duì)“我害怕人多的地方，就是那種害怕出門”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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