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總是特別害怕人多的地方
女 | 18歲 2020-03-13 23:38:52
1人回復(fù)
來(lái)自郴州市
健康咨詢描述： 一到人多的地方別人緊張害怕，總是想逃離。也想過(guò)去克服，但總是克服不了。像平時(shí)做個(gè)出租的摩托車只要旁邊有挺多人我都不敢去。
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2022-08-26 19:40:06 我要投訴
你總是害怕人多的地方，看見人多的地方就緊張，害怕想逃離，像這種情況很可能你存在著社交障礙。最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后與別人交往的時(shí)候有話題可說(shuō)，也容易與別人融入，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，先從周邊熟悉的人開始逐漸的過(guò)渡到陌生人。你可以做個(gè)團(tuán)體的心理治療，對(duì)你會(huì)有幫助的。
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