晚上上夜班，白天睡不著

      考慮為睡眠障礙，西藥可以吃一些口服鎮(zhèn)靜安神，抗入睡困難的藥物，中醫(yī)可以應用一些補血安神，益氣養(yǎng)血，清熱安神，解郁安神，安神補腦的藥。調(diào)節(jié)自身環(huán)境，適當運動。

      病情分析：
      年齡不大，長期上夜班，可以引起生物鐘紊亂，出現(xiàn)失眠，頭暈，疲勞乏力，因此，需要注意及時對癥治療，避免癥狀加重。
      指導意見：
      目前的癥狀，可以考慮口服中成藥棗仁安神丸治療，同時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉，平時避免熬夜，規(guī)律生活。