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小孩怎么減肥效果快又好？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-27 06:17:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小孩怎么減肥效果快又好？

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高麗艷
高麗艷 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒支氣管炎 幫助網(wǎng)友：31170
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2021-05-27 06:29:07 我要投訴

      小孩子減肥又快又好的效果，方法就是控制飲食，避免吃高熱量高脂肪的食物，避免吃油炸食品，平時(shí)讓孩子多運(yùn)動(dòng)，還有就是讓孩子適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r水果蔬菜，最好不讓孩子吃零食，還有就是膨化食品，可樂飲料一類的食物。

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