怎么減肥效果快又好？HICIBI作用
健康咨詢描述： 一直在思考怎么減肥才能快速的情況下又不讓自己身體有壞的影響，減肥真的不能隨便減，這樣會(huì)讓身體不斷損傷，變?yōu)槲蓙y的，我前幾天出團(tuán)去了趟法國(guó)，發(fā)現(xiàn)他們那邊天天大肉紅酒的，但是體型還很標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)現(xiàn)她們?cè)诓颓俺粤薍ICIBI,應(yīng)該和控制體型有關(guān)系吧！請(qǐng)問(wèn)下HICIBI作用
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病情分析：
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，使體內(nèi)油脂通過(guò)HICIBI的作用下催化脂肪酸活化，將體內(nèi)GG脂酰進(jìn)入線粒體，將油脂徹底溶解，起到減肥效果。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你最好選擇健康減肥，主要是管住自己的嘴，邁開(kāi)腿，一日三餐吃到七層飽，平時(shí)少吃高脂肪，高蛋白，高油脂，高能量，油炸食品，包括甜食等，加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要持之以恒，一定會(huì)達(dá)到減肥效果。
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你好很高興為你解答問(wèn)題。你說(shuō)的不太了解，成分不明不建議吃。最科學(xué)減肥方法就是合理控制三餐飲食，主食減量，多吃青菜，多喝水，少吃油膩辛辣食物，不吃甜品，不喝飲料，不吃零食，更不要暴飲暴食，最主要是配合有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天至少一個(gè)小時(shí)，管住嘴，邁開(kāi)腿，慢慢就會(huì)瘦身成功。
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你好，減肥方面建議采用適當(dāng)節(jié)制飲食，結(jié)合多運(yùn)動(dòng)鍛煉的健康減肥方法。在飲食方面，以高蛋白，高維生素，低脂，低熱量，低糖飲食為主，少量多餐，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。吃新鮮的蔬菜和水果，運(yùn)動(dòng)方面多做有氧運(yùn)動(dòng)，例如，慢跑，游泳，瑜伽，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等等。
以上是對(duì)“怎么減肥效果快又好？HICIBI作用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您好，這種情況采取科學(xué)減肥方法就可以的，注意平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果采取科學(xué)的減肥方法，對(duì)身體是沒(méi)有什么影響的，注意平時(shí)少吃高熱量，高油脂類(lèi)食物的攝入。
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病情分析：
你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述HICIBI減肥有用嗎的問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種減肥方法是通過(guò)一種生物酶的方式來(lái)減肥的，你可以試試，但不好評(píng)估，最好通過(guò)合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，每餐八成飽左右，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類(lèi)如快瘦肉牛奶雞蛋魚(yú)等，適量補(bǔ)充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右如快走慢跑游泳等，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)見(jiàn)效的。
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