睡眠時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)為何腰特累

      病情分析：
      你好，看你的描述是今年42歲，然后睡覺(jué)，如果超過(guò)7個(gè)半小時(shí)不起床，就感覺(jué)腰特別累，但是坐著就不累也不疼，也就是不能躺時(shí)間太長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果坐著確實(shí)也不累也不疼，那可能就跟你的床有一定的關(guān)系，床的硬度太硬或者是太軟了，都對(duì)腰有損傷可以檢查一下或者換一下床墊，ll看看有沒(méi)有改善
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，睡眠時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)感覺(jué)要特別累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你家睡的床墊是不是軟床墊，如果是軟床墊睡長(zhǎng)了容易出現(xiàn)累的問(wèn)題，既然睡七個(gè)小時(shí)沒(méi)問(wèn)題，睡眠時(shí)間也夠了，那就按時(shí)起床，早上醒了就立即起床，去外面做做運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候也可以去醫(yī)院做個(gè)檢查，看看有沒(méi)有腰椎間盤突出的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，正常成人的睡眠時(shí)間就是八個(gè)小時(shí)左右，同時(shí)和自我日常的工作環(huán)境，有無(wú)久坐的情況，以及日常的睡眠的環(huán)境，床板，印度枕頭的高度等都有直接的關(guān)系，同時(shí)還要評(píng)估有無(wú)其他的腰椎增生，腰椎勞損的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最好要到骨科進(jìn)行進(jìn)一步腰肌勞損的排查和是否有其他的通過(guò)腰部的ct來(lái)進(jìn)行鑒別診斷，同時(shí)要進(jìn)行一些必要的理療來(lái)幫助改善上述的癥狀。
      
      以上是對(duì)“睡眠時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)為何腰特累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！