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運(yùn)動(dòng)減肥有哪些需要注意事項(xiàng)啊

保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 08:21:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)減肥有哪些需要注意事項(xiàng)啊

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2021-05-26 12:56:51 我要投訴

      如果你想減肥的情況，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥必須控制飲食量，那如果你不控制飲食，量達(dá)不到目的，而且每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量，所以說(shuō)這些食物經(jīng)過(guò)吸收以后逐漸代謝，注意吸收的比較少的話，就容易造成減肥了。

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