晚上失眠出汗，煩躁不困

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如疾病影響，精神壓力過大，飲食影響，藥物作用，不良的生活習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量放松心態(tài)，不要有太大的精神壓力，避免過于疲勞，不要食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物，晚上入睡前不要思慮過多，可以聽聽輕音樂，喝一些熱牛奶，用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質(zhì)量。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。

      病情分析：
      通過您的描述，您目前這種狀況主要的問題是睡眠質(zhì)量不好，常見的原因有生理方面，比如，身體上有不適的感覺，內(nèi)分泌改變月經(jīng)來臨之前或者有其他的疾病導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好，還可能是心理方面的問題，比如情緒焦慮，緊張抑郁恐懼也會(huì)出現(xiàn)，還有可能是由于社會(huì)適應(yīng)能力差，人際關(guān)系緊張等等
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議您放松心情，尋找一下原因，然后有針對性的調(diào)整，晚上睡覺之前可以聽聽輕音樂，泡泡腳，喝杯熱牛奶，跟隨著音樂的旋律，慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況有明確的睡眠質(zhì)量不佳，同時(shí)導(dǎo)致有大腦皮層的緊張時(shí)，是會(huì)出現(xiàn)有自我的內(nèi)分泌代謝暫時(shí)的紊亂，甚至不排除有焦慮狀態(tài)下，出現(xiàn)有應(yīng)急的潮熱和出汗。自我所處的環(huán)境以及是否有較大的工作壓力，不排除有過度的緊張而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況已經(jīng)影響到正常的生活和工作狀態(tài)，是需要自我進(jìn)行甲狀腺功能的檢查，同時(shí)評估有我明確的事實(shí)而導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不佳，必要時(shí)可以轉(zhuǎn)換環(huán)境進(jìn)行的放松，如果有交談的周期出現(xiàn)時(shí)，建議尋求專項(xiàng)的睡眠質(zhì)量改善，服用些營養(yǎng)植物神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      以上是對“晚上失眠出汗，煩躁不困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！