健康咨詢描述: 請教請教l45椎間盤膨出的保守治療方法有哪些?
指導(dǎo)意見:
椎間盤膨出只是一種影像學(xué)上的描述,如果沒有不舒服,不需要特殊的治療,如果出現(xiàn)腰痛等癥狀,要積極注意休息,睡硬板床,加強(qiáng)保暖,局部熱敷,不要推拿按摩,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如雙氯芬酸鈉對癥治療。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌功能鍛煉,包括三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法及燕子飛等等,這些做法能夠有效的減輕椎間盤的膨出以及所導(dǎo)致的癥狀。
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