神經(jīng)衰弱主要是由于用腦過度焦慮,長時間的緊張等原因有關(guān),可以表現(xiàn)為精神容易疲勞,煩惱,心情緊張,脾氣暴躁等,建議你可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)助眠的藥物,吃點(diǎn)谷維素片,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,保持心情舒暢,避免生活工作壓力過大,慢慢的調(diào)理。
通過行為、心理、物理、藥物等方式治療疾病,平時還應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等,有利于減輕患者的不適癥狀;適當(dāng)?shù)姆每菇箲]、抗抑郁的藥物,促進(jìn)患者心情放松,從而達(dá)到治療疾病的目的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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