神經(jīng)衰弱要怎么治？

      要想預(yù)防神經(jīng)衰弱，要完善自己的不良性格，提高自己的心理素質(zhì)，要學(xué)會(huì)自我減壓和心理調(diào)整，要時(shí)刻保持良好的情緒，合理安排工作與生活，加強(qiáng)體育鍛煉，提高抵抗力。

      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱的治療方法有，首先保持勞逸結(jié)合的生活方式。其次心理治療，采取認(rèn)知行為干預(yù)，使患者充分認(rèn)識(shí)本病的癥狀，建立良好的認(rèn)知功能。再次進(jìn)行藥物治療，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯二氮卓類藥物進(jìn)行治療，最后可以進(jìn)行中醫(yī)治療。