健康咨詢描述: 記憶力好差,記一句話要記好久才能記牢,稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的話過幾分鐘就忘
病情分析:
你好,因?yàn)榭床灰娔愕拿忠约靶詣e,以這樣的描述呢,如果在不同的年齡階段是不一樣的。記憶力差,我們每個(gè)人的在某些時(shí)刻。這種狀況呢,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn),因?yàn)橛洃浀膯栴}受到各個(gè)方面的影響還蠻多的。
指導(dǎo)意見:
但最普通的一種或者最常見的一種狀況,對(duì)于一個(gè)人的情緒,比如說焦慮抑郁,這些情緒都是相關(guān)的,這是非常常見的。當(dāng)這種情緒有所改善,那么記憶的問題呢,通常情況下是慢慢會(huì)恢復(fù)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,自己記憶力差,記住一句話需要很長(zhǎng)時(shí)間,稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的話過幾分鐘就忘,考慮是神經(jīng)衰弱,睡眠質(zhì)量不好的原因。
指導(dǎo)意見:
由于導(dǎo)致記憶力下降原因很多,應(yīng)該進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行咨詢檢查,排除器質(zhì)性疾病的因素,平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠進(jìn)行觀察,必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
病情分析:
不知道你的記憶力是都差,還是最近才變差?是最近才變差的,可能是工作或?qū)W習(xí)上的壓力過大,長(zhǎng)期睡眠不足,過分緊張焦慮等原因造成的。
指導(dǎo)意見:
如果不放心,建議你最好到醫(yī)院做個(gè)身體的全面檢查,必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。如果各項(xiàng)檢查都很正常。在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常參加一些體育健身活動(dòng),把你的身心調(diào)整到一個(gè)最佳的狀態(tài),記憶力自然也就變好了。
以上是對(duì)“記憶力差,幾天錢的事都會(huì)忘”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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