健康咨詢描述: 我今年29歲了,跟女友交往已經(jīng)四年了,期間經(jīng)歷了風風雨雨,有酸有苦也有甜,因為她比我小幾歲我一直都很寵她,認識四年了她不愿意婚前性生活,我也同意及尊重她的想法,一直克制自己,哪怕出去旅游睡一張床我們也沒有突破底線,現(xiàn)如今也訂了婚,每一次因為她不如意而生氣我都會想辦法哄她寵她,逐漸的我覺得我累了,我的心逐漸的變得平靜、變得現(xiàn)在她當著我岳父岳母姨姨的面污蔑我沖我發(fā)火也內(nèi)心也毫無波瀾,只是轉(zhuǎn)身跟長輩道別飯也不吃的就走了,我不想再這么累的活下去了,我不知道這是不是不愛了,我覺得我愛她,我覺得我受了很多委屈,我想哭,可是我哭不出來,我這是怎么了?我這是壓抑的久了病了嗎?我好累啊
病情分析:
你和女朋友在一起4年了,她一直不愿意過婚前性生活,現(xiàn)在已經(jīng)訂了婚,他她還會當著其他人的面污蔑你這讓,你感覺很委屈。
指導(dǎo)意見:
你為女朋友付出很多,你確實很愛她,但是你感覺她并沒有給你相應(yīng)的回報。長時間心情壓抑,受到委屈之后,就會將自己的情感隔離起來。這也是一種自我保護的方式,但是很難從根本上解決問題,還是需要將自己的感受和女朋友交流的。
根據(jù)你的描述,這種情況應(yīng)該和你的女朋友溝通交流,說出你內(nèi)心的感受,不能夠憋在心里,這樣時間久了會有一定的心理障礙,可以叫內(nèi)心感受,說給他聽,感情是相互的,不能夠一方面付出。
病情分析:
你好,兩個人在一起是不容易的,戀愛中的兩個人是需要相互尊重,相互幫助相互扶持的,而并非是一味的忍耐從你對你女朋友的態(tài)度來看,既然你感覺比較愛她,你對她可以多一份包容。
指導(dǎo)意見:
針對你女朋友的任性,你們之間也需要好好的溝通,告知她你內(nèi)心的感受,讓她也懂得尊敬你,你們兩個不進行溝通,或者是對方不知道你內(nèi)心所想,她可能不會意識到你們之間問題的所在,所以通過溝通才能夠解決問題,必要時可選擇心理咨詢師的幫助。
以上是對“我的心好累,我覺得我抑郁了。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看你的描述,你跟女友在一起這么長時間了,但是你一直沒有突破底線,你寵著她,哄她,其實就是在這份關(guān)系當中,你一直是在付出,所以你感覺特別累
指導(dǎo)意見:
主要是你們在一起時間長了一點,婚姻也好戀愛也好,時間長了慢慢的就會平淡如水,不可能老是有那么激情澎湃的,那樣的話誰也受不了,你現(xiàn)在基本已經(jīng)處于那種比較平淡的水平了,只不過你長時間就這樣照顧他,受了委屈也沒有人可以聽你訴說,所以你會很難過,建議你可以在適當?shù)臅r候用適當?shù)恼Z言表達你的委屈,表達你的累,讓她能夠關(guān)心你,照顧或許現(xiàn)在不太可能,但是起碼能夠關(guān)心你,不是你單方面的付出,這樣你也能好受點
病情分析:
你好你的情況你戀愛了四年的時間,現(xiàn)已訂婚了,由于戀愛的時間的風風雨雨,現(xiàn)在領(lǐng)了結(jié)婚證,卻沒有想結(jié)婚的想法了,性冷淡了
指導(dǎo)意見:
你的情況是很正常的,首先要肯定是,你是一個優(yōu)秀的小伙子,你的女朋友也是一個優(yōu)秀的女孩子,戀愛的期間不過性生活是對的,現(xiàn)在時間己經(jīng)成熟,應(yīng)該抓緊辦婚禮了,一切都會好轉(zhuǎn)的,步入正常人生。戀愛結(jié)婚生子了,不要糾結(jié),正確做好當下,放松心情,快樂生活就好。
病情分析:
晚上好,從你說的情況來看,抑郁癥表現(xiàn)是很明顯的,毫無疑問,情感的矛盾,不順利,不如意是直接的誘發(fā)因素,同時,性格敏感,曉麗壓力應(yīng)對風格等也起了很大的作用。
指導(dǎo)意見:
情感不是施舍和無原則的退讓,承受,而是兩情相悅,相互理解,體諒,包容,愛情不能沒了自我,有些事情總是要面對和解決的,你自己的權(quán)利,利益可以爭取忍讓。
另外,還是要去醫(yī)院看一下精神心理科門診,目前的情況,需要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥治療調(diào)理,控制自己病情,避免惡性循環(huán)。
培養(yǎng)一些興趣愛好,豐富自己的生活內(nèi)容,轉(zhuǎn)移一下注意力,避免沉浸在負性信息中。
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