健康咨詢描述: 他離開我了,我覺得好難過,我天天在夜里崩潰,每天滿腦子都是那些讓我絕望的事情,我覺得我呼吸都困難了,頭好疼,我真的好壓抑,我不知道該怎么走出去了,真的好難過,我真的好想他,姐姐,我好累
你感覺你的戀人離開了你。現(xiàn)在這種癥狀,主要還是因為失戀導(dǎo)致的一些情緒障礙。建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好,年輕人談戀愛失戀是個常見的現(xiàn)象。不要再關(guān)注這種事情,多找些感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,時間是良藥,慢慢的你會走出來的,你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的疏導(dǎo)治療,再結(jié)交新的朋友找適合自己的,你才15歲,應(yīng)該做好你這個年齡段該做的事情。
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