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早餐吃什么才營養(yǎng)？

保密 | 0個月 2021-05-16 21:22:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 早餐吃什么才營養(yǎng)？

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-05-17 06:07:31 我要投訴

      可以開一片全麥面包，在喝一杯豆?jié){，或者是喝一杯牛奶，然后吃一個包子，再吃一個雞蛋，這樣一天的營養(yǎng)幾乎就夠了，所以平常的時候如果是營養(yǎng)不良的患者，早餐和中午一定要吃的好一點，可以換著花樣吃。

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