腳崴一般一周左右能消腫,由于個(gè)體差異每個(gè)人恢復(fù)狀況不同,所以時(shí)間長(zhǎng)短可能因人而異,出現(xiàn)腫脹說明存在局部壓迫導(dǎo)致皮下出血,所以在24小時(shí)內(nèi),冷敷可以局限病灶,避免出血量增加,然后在24小時(shí)之后熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)改變腫脹的狀況
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