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2021-05-08 11:24:04 我要投訴
對(duì)出現(xiàn)失眠的患者，可給予非藥物治療和藥物性治療。非藥物性治療，就是讓患者了解些睡眠方面的知識(shí)，解除各種焦慮，對(duì)各種軀體疾病，進(jìn)行相應(yīng)的治療，同時(shí)還可以給予藥物治療。藥物治療主要是苯二氮卓類催眠藥和非苯二氮類催眠藥。包括對(duì)于睡眠節(jié)律的調(diào)整，定時(shí)上下床，不在非睡眠的時(shí)間在床上進(jìn)行休息，在睡眠之前要多泡腳或者多聽舒緩的音樂，保持情緒的穩(wěn)定。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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