沒有辦法安心工作。。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果只是在上班時(shí)出現(xiàn)，那么多考慮是由于你對于工作存在一定的抵觸心理所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：盡量放松心態(tài)，不要有太大的精神壓力，一旦在工作時(shí)有不必要的想法出現(xiàn)，可以通過積極的心理暗示來調(diào)整自身狀態(tài)，或者馬上做些其他的事情來穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，以免強(qiáng)化問題。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      首先你為什么會感覺到你對工作的厭煩是在工作當(dāng)中遇到什么困難了嗎？還是說你出現(xiàn)了什么問題？
      指導(dǎo)意見：
      還是要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上。不要總是想著那些不好的事。