健康咨詢描述: 總是在想和異性朋友出去,然后想上廁所就總是想到對方在等我,得上快一點,然后越想快越緊張緊張到導致自己尿不出咋辦
你所說的這種情況是屬于非常明顯的過度緊張焦慮等因素所導致的一種排尿困難,作為此類情況首先轉移精力和注意力,另外加強積極的自我暗示,放松自己的情緒狀態(tài),必要時到精神心理科接受心理輔導喝抗焦慮藥物治療會有幫助。
病情分析:
你和異性朋友出去的時候,總是在想著對方等著你,讓你趕快出去。過度的緊張焦慮導致尿不出來。
指導意見:
你和異性朋友出去的時候,可能希望能夠照顧到對方,讓對方覺得你是個可靠守時的人,不想讓對方等你。實際上你上廁所的時間并不長,是你自己覺得對方可能會著急。正常情況下,上廁所就算出去5分鐘至10分鐘,對方也能等待的。
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