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深蹲的時候膝蓋會響是怎么回事

保密 | 0個月 2021-05-06 06:06:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 深蹲的時候膝蓋會響是怎么回事

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李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友：21996
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2021-05-06 06:13:40

      深蹲的時候膝關(guān)節(jié)局部承受的壓力會明顯增加，偶爾深蹲一般對膝關(guān)節(jié)沒有明顯的影響，但是如果長期深蹲對膝關(guān)節(jié)還是有影響的，可能會損傷局部，半月板軟骨磨損，增加半月板損傷膝關(guān)節(jié)退行性，骨關(guān)節(jié)等問題發(fā)生概率，所以盡量避免長期深蹲。

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