孩子怎樣增高減肥？

      你好，根據(jù)你描述的這個情況，如果孩子體重大，身高矮的話，那么這種情況最好是能夠多到戶外運動，并且要控制飲食，不要吃的太多，這種情況必須要多增加運動，增加身體的代謝，才能夠促進骨骼的發(fā)育，并且減肥

      飲食方面更要注意，飲食不當，也是導(dǎo)致孩子肥胖的元兇。所以，在孩子減肥期間，要控制孩子的飲食，讓孩子多食用含纖維高的食物，同時注意蛋白質(zhì)等礦物質(zhì)的攝入，養(yǎng)成飲食均衡的好習慣。