睡不著，看壞的信息有點(diǎn)怕，老公大聲點(diǎn)也怕
男 | 56歲 2021-05-04 22:23:04
2人回復(fù)
來自泉州市
健康咨詢描述： 睡不著了看醫(yī)生開了米氮平，奧沙西泮，吃了五周了還在反應(yīng)，麻痹，乏力，眼睛模糊請(qǐng)問醫(yī)生是該怎么辦
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2021-05-05 09:27:13 我要投訴
你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，考慮是心理因素造成的，建議應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，保證心情愉悅，這樣能幫助緩解癥狀，平時(shí)飲食要吃一些含維生素b1b2多的食物，而且要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，睡前泡泡腳，這樣都能提高和改善睡眠質(zhì)量，幫助改善癥狀，而且要遵醫(yī)囑用藥，不要加藥，減藥或者停藥。
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