啤酒肚太嚴重麻煩醫(yī)生指導指導

男 | 16歲 2021-05-02 16:39:57 2人回復來自南寧市

健康咨詢描述：啤酒肚太嚴重了,麻煩醫(yī)生指導指導,已經(jīng)有兩年了,才16歲的我怎么這樣了，

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2021-05-02 17:04:38 我要投訴

你好，根據(jù)您的描述，您如果剛剛16周歲的話就出現(xiàn)了腹型肥胖，體重超重的話一定要注意控制飲食，多參加戶外鍛煉，將體重控制在正常范圍之內(nèi)，否則一些疾病的幾率也會增高的。

2021-05-02 17:39 ask93976030c5 追問

我經(jīng)常鍛煉，高強度訓練。那應該不用吃什么藥了吧？謝謝醫(yī)生

2021-05-02 17:55醫(yī)生回答：

鍛煉身體應當是有規(guī)律的，有計劃的，同時飲食上低脂低糖飲食。

張向莉曲周縣婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 陰道炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào)，不孕癥，懷孕幫助網(wǎng)友：106937稱贊：37

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2021-05-02 16:42:56 我要投訴

像這種情況的話，那你的體重指數(shù)超標，厲害不厲害呀，有可能就是肥胖了，飲食的問題，有一定的關(guān)系，首先就是要控制一下飲食，然后增加鍛煉，加強體質(zhì)，這樣的話就可以起到減肥的目的了

2021-05-02 16:46 ask93976030c5 追問

體重有120多斤。身高才有1米50多。經(jīng)常高強度訓練。有什么不能吃不能喝的嗎？

2021-05-02 16:51醫(yī)生回答：

你這個體重也沒有超標多少??？

2021-05-02 16:58 ask93976030c5 追問

那如何快速減下來

2021-05-02 17:04醫(yī)生回答：

沒有什么快速減下來的辦法，適當?shù)目刂骑嬍嘲?，健康才是最重要?/p>