啤酒肚該怎么減下去？
健康咨詢描述： 每天晚上都喝酒，朋友說(shuō)是啤酒肚，那該怎么減下去呢？
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身體出現(xiàn)了啤酒肚的情況，可能是飲酒過(guò)多以后引起的胃腸組織出現(xiàn)了擴(kuò)張的表現(xiàn)情況，根據(jù)您的情況，在日常生活中避免喝啤酒等不良習(xí)慣，通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體飲食控制的方法調(diào)理和治療。
每天都是晚上吃飯?jiān)偌由虾染剖遣皇嵌加嘘P(guān)系？
是的，都有直接關(guān)系。
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根據(jù)你的描述，你年齡這么小，每天喝酒對(duì)身體沒(méi)有好處，影響健康，特別是造成肝功能損害，長(zhǎng)期飲酒形成慢性酒精中毒，不同程度的對(duì)心、腦、腎臟等臟器損害。如果活動(dòng)少，坐的時(shí)間長(zhǎng)，可以引起腹圍大。解決的辦法，就是不要喝酒了，每天早晚運(yùn)動(dòng)，少吃油膩的油炸食品、甜食及含糖的飲料。多吃一些蔬菜水果，晚上少吃飯。改變不良的生活習(xí)慣。
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