健康咨詢描述:
我有嚴重的啤酒肚,坐下的時候特別明顯
然而我180CM,體重65KG,感覺網(wǎng)上那些減體重的方法減啤酒肚不管用
想得到的幫助: 怎么減啤酒肚
病情分析:
你好,依據(jù)你提供的信息考慮你為腹壁單純性肥胖的人群
指導(dǎo)意見:
單純性肥胖也有值得腹部皮下脂肪過多所造成的腹圍過大這種情況需要體育鍛煉來塑形,就是可以做腰腹部的核心訓(xùn)練
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